Workshop-Reihe: Endlich Zeit für mich!
Hier finden Sie alle Informationen und können sich auch gleich direkt online anmelden!
Entspannung, Ruhe und Gelassenheit im Alltag
Viele von uns haben oft das Gefühl, zu wenig Zeit und Raum für sich zu haben. Körperliche und psychische Anspannungszustände und Schlafprobleme können die Folge davon sein.
Endlich Zeit für mich! - jetzt dreht sich mal alles nur um Sie
In diesem 3-teiligen Workshop Endlich Zeit für mich lernen Sie neue Entspannungstechniken für Körper und Seele kennen, schärfen Ihre Wahrnehmung und erforschen, wie Sie tagtäglich gut auf Ihre Bedürfnisse achten.
Gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach Ihren Energie-Tankstellen, konzentrieren uns auf Ressourcen und entdecken neue Perspektiven, Lebensfreude und Kreativität.
Modul 1: Auf die Reise gehen
Hier dreht sich alles um Entspannung, Wahrnehmung und Atmung
Termin: wird angekündigt
Modul 2: Entdecken & Erforschen
Fokus auf Erfassen und Nutzen der eigenen Ressourcen und Fähigkeiten
Termin: wird angekündigt
Modul 3: Ankommen & weitergehen
Zentrale Themen sind hier Selbstfürsorge und Zeitmanagement
Termin: 1wird angekündigt
Ort:
Ich begrüße Sie in der wunderbaren Hochschwabpraxis von Dr. Norbert Kroissenbrunner. Wir werden uns sowohl drinnen als auch draußen aufhalten. Die Workshop-Räumlichkeiten bieten selbstverständlich genug Privatsphäre und geschütztes Ambiente
Adresse: Marktplatz 17 b, 8625 Turnau
Kosten und Voraussetzungen:
Der Preis pro Modul beträgt 70 Euro pro Person, die maximale Teilnehmer*innen-Anzahl liegt bei acht Personen. Da es sich um eine mehrteilige Workshop-Reihe handelt, sind die Module nicht einzeln buchbar.
Für die Teilnahme sind keine besonderen Voraussetzungen nötig!